[av_codeblock wrapper_element=" wrapper_element_attributes="]

בריאות

[/av_codeblock]

[av_section min_height=" min_height_px='500px' padding='default' shadow='no-shadow' bottom_border='no-border-styling' bottom_border_diagonal_color='#333333' bottom_border_diagonal_direction=" bottom_border_style=" id=" color='main_color' custom_bg=" src=" attachment=" attachment_size=" attach='scroll' position='top left' repeat='no-repeat' video=" video_ratio='16:9' overlay_opacity='0.5' overlay_color=" overlay_pattern=" overlay_custom_pattern=" av-small-hide='aviaTBav-small-hide' av-mini-hide='aviaTBav-mini-hide' av_element_hidden_in_editor='0' custom_class="]

[av_one_third first min_height=" vertical_alignment=" space=" custom_margin=" margin='0px' padding='0px' border=" border_color=" radius='0px' background_color=" src=" background_position='top left' background_repeat='no-repeat' animation=" mobile_breaking=" mobile_display="]

[av_textblock size=" font_color='custom' color='#ffffff' av-medium-font-size=" av-small-font-size=" av-mini-font-size=" custom_class=" admin_preview_bg="]
מאמרים
[/av_textblock]

[av_textblock size=" font_color=" color=" av-medium-font-size=" av-small-font-size=" av-mini-font-size=" custom_class=" admin_preview_bg="]
הקשר בין פעילות גופנית לאושר
מיתוסים על תזונה ואימון גופני
ישיבה מול מחשב
רפואת הרמב"ם – טעימה קטנה
[/av_textblock]

[/av_one_third][av_one_third min_height=" vertical_alignment=" space=" custom_margin=" margin='0px' padding='0px' border=" border_color=" radius='0px' background_color=" src=" background_position='top left' background_repeat='no-repeat' animation=" mobile_breaking=" mobile_display="]

[av_textblock size=" font_color=" color=" av-medium-font-size=" av-small-font-size=" av-mini-font-size=" custom_class=" admin_preview_bg="]
מאמרים
[/av_textblock]

[av_textblock size=" font_color=" color=" av-medium-font-size=" av-small-font-size=" av-mini-font-size=" custom_class=" admin_preview_bg="]
איך לבצע תרגיל סקוואט נכון 

ט"ו בשבט

מיצים ובריאות

איך ניתן להתכונן אל הצום כבר מהיום

הכל על הדבש

התנדבות משפרת את בריאות הגוף והנפש

משקאות אנרגיה
7 המזונות הגרועים ביותר לשיניים
פעילות גופנית בחורף
מהו סוג הספורט שיגרום לנו לחיות יותר
מה קורה כאשר אנחנו כועסים
זרעי צ'יה – מזון על
מקלקול קיבה ועד סרטן
נוטלה בריא יותר ממרח שוקולד
ריצה מאריכה את תוחלת החיים
חמאה או מרגרינה
בריאות נפשית
איך מתמודדים עם האובך
הסבר על פיטוכימיקלים
המלצות לכריך המושלם
מאמר על אבוקדו

עת הרימון
התמודדות עם לחץ
עצות למניעת מחלות בחורף
מיתוסים לגבי שינה
רפואת הרמבם
חיטה מלאה
יתרונות בריאותיים של הדבש
מלח מזיק לבריאות
תזונה
[/av_textblock]

[/av_one_third][av_one_third min_height=" vertical_alignment=" space=" custom_margin=" margin='0px' padding='0px' border=" border_color=" radius='0px' background_color=" src=" background_position='top left' background_repeat='no-repeat' animation=" mobile_breaking=" mobile_display="]

[av_image src='https://tichonhadash.co.il/wp-content/uploads/2017/07/14469812297096.jpg' attachment='4215' attachment_size='full' align='center' styling=" hover=" link=" target=" caption=" font_size=" appearance=" overlay_opacity='0.4' overlay_color='#000000' overlay_text_color='#ffffff' animation='no-animation' admin_preview_bg="][/av_image]

[av_textblock size=" font_color=" color=" av-medium-font-size=" av-small-font-size=" av-mini-font-size=" admin_preview_bg="]
עפ"י הרמב"ם המילה בריאות הינה ראשי תיבות של המילים:  "בולם רוגזו יפחית אוכלו ויגביר תנועתו"

גם ברפואה ידוע כי שמירה על אורח חיים בריא ומניעת מחלות תלויה בעיקר בשלושה גורמים: הירגעות והימנעות מסטרס, תזונה נכונה ופעילות גופנית. הגנטיקה היא מרכיב נוסף.  הבעיה היא שעדיין  איננו מצליחים לפצח את כל צפניה
[/av_textblock]

[/av_one_third][/av_section][av_section min_height=" min_height_px='500px' padding='default' shadow='no-shadow' bottom_border='no-border-styling' bottom_border_diagonal_color='#333333' bottom_border_diagonal_direction=" bottom_border_style=" id=" color='main_color' custom_bg=" src=" attachment=" attachment_size=" attach='scroll' position='top left' repeat='no-repeat' video=" video_ratio='16:9' overlay_opacity='0.5' overlay_color=" overlay_pattern=" overlay_custom_pattern=" av-desktop-hide='aviaTBav-desktop-hide' av-medium-hide='aviaTBav-medium-hide' av_element_hidden_in_editor='0' custom_class="]
[av_one_full first min_height=" vertical_alignment=" space=" custom_margin=" margin='0px' padding='0px' border=" border_color=" radius='0px' background_color=" src=" background_position='top left' background_repeat='no-repeat' animation=" mobile_breaking=" mobile_display="]

[av_image src='https://tichonhadash.co.il/wp-content/uploads/2017/07/14469812297096.jpg' attachment='4215' attachment_size='full' align='center' styling=" hover=" link=" target=" caption=" font_size=" appearance=" overlay_opacity='0.4' overlay_color='#000000' overlay_text_color='#ffffff' animation='no-animation' admin_preview_bg="][/av_image]

[av_textblock size=" font_color=" color=" av-medium-font-size=" av-small-font-size=" av-mini-font-size=" admin_preview_bg="]
עפ"י הרמב"ם המילה בריאות הינה ראשי תיבות של המילים:  "בולם רוגזו יפחית אוכלו ויגביר תנועתו"

גם ברפואה ידוע כי שמירה על אורח חיים בריא ומניעת מחלות תלויה בעיקר בשלושה גורמים: הירגעות והימנעות מסטרס, תזונה נכונה ופעילות גופנית. הגנטיקה היא מרכיב נוסף.  הבעיה היא שעדיין  איננו מצליחים לפצח את כל צפניה
[/av_textblock]

[av_textblock size=" font_color=" color=" av-medium-font-size=" av-small-font-size=" av-mini-font-size=" custom_class=" admin_preview_bg="]
מאמרים
[/av_textblock]

[av_textblock size=" font_color=" color=" av-medium-font-size=" av-small-font-size=" av-mini-font-size=" custom_class=" admin_preview_bg="]
משקאות אנרגיה
7 המזונות הגרועים ביותר לשיניים
פעילות גופנית בחורף
מהו סוג הספורט שיגרום לנו לחיות יותר
מה קורה כאשר אנחנו כועסים
זרעי צ'יה – מזון על
מקלקול קיבה ועד סרטן
נוטלה בריא יותר ממרח שוקולד
ריצה מאריכה את תוחלת החיים
חמאה או מרגרינה
בריאות נפשית
איך מתמודדים עם האובך
הסבר על פיטוכימיקלים
המלצות לכריך המושלם
מאמר על אבוקדו

עת הרימון
התמודדות עם לחץ
עצות למניעת מחלות בחורף
מיתוסים לגבי שינה
רפואת הרמבם
חיטה מלאה
יתרונות בריאותיים של הדבש
מלח מזיק לבריאות
תזונה
הקשר בין פעילות גופנית לאושר
מיתוסים על תזונה ואימון גופני
ישיבה מול מחשב
רפואת הרמב"ם – טעימה קטנה
[/av_textblock]

[/av_one_full]
[/av_section]

הגדרות כלליות כניסה למערכת
שינוי גודל גופנים
ניגודיות